Hay varias vitaminas esenciales (A, B, C, D, E y K, con 8 vitaminas en el complejo B) y muchos minerales que el cuerpo necesita …
En estas sección encontrarás todo lo que necesitas para tu salud y bienestar. ¡Entra y descúbrelo!
Salud y más
Los mitos más comunes sobre las proteínas
¿Está ingiriendo suficientes proteínas en tu dieta? Si esta pregunta te suena familiar, deberías. Esto se debe a que la ingesta de las proteínas es …
¿Qué significa el hormigueo en las manos?
El hormigueo en las manos o síndrome del túnel carpiano es un malestar doloroso en la muñeca y la mano que provoca un adormecimiento o un hormigueo en los dedos.
Conoce cómo tratar el resfriado
El refriado es una enfermedad muy comun, de hecho, todo en algún momento la hemos padecido. Por ello, te traemos información sobre cómo puedes prevenirla y tratarla con Aurax genéricos.
¿Qué es la enfermedad de la gota?
La gota es un tipo de artritis en la que se forman pequeños cristales dentro y alrededor de las articulaciones. Provoca ataques repentinos de dolor intenso e hinchazón. Descubre más aquí.
Dolor de pecho, ¿Cuándo preocuparnos?
El Infarto de Miocardio es una de las principales causas de muerte, y sobre todo de muerte inesperada o súbita.
La osteoporosis: ¿Por qué es más común en las mujeres?
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas imprevistas. Esta enfermedad, que significa literalmente “hueso poroso“, provoca una mayor …
Verdades y mentiras sobre comer fruta
Comer fruta está en nuestra rutina, ya sea como parte del desayuno, como un snack saludable e incluso en recetas de comida, como el picadillo …
Barras energéticas de mantequilla de cacahuete y plátano
Te compartimos una receta para hacer barras energéticas de mantequilla de cacahuete y plátano, sigue leyendo. Para un desayuno saludable antes o después del entrenamiento, …
¿Qué son las vitaminas hidrosolubles y liposolubles?
Seguramente has oído hablar de ellas mientras crecías, las has visto en los envases de los alimentos y has leído sobre ellas en artículos de …