Estilo de Vida

El reflujo ácido y la ERGE checa esto

El reflujo ácido ocurre cuando el contenido del estómago vuelve a subir al esófago. Esta acción también se denomina insuficiencia ácida o reflujo gastroesofágico.

Si tienes síntomas de reflujo ácido más de dos veces por semana, es posible que tengas una afección conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales la ERGE afecta a alrededor del 20% de las personas en los Estados Unidos. Si no se trata, a veces puede causar complicaciones graves.

El síntoma principal de la ERGE es el reflujo ácido. El reflujo ácido puede causar una sensación de ardor incómodo en el pecho, que puede subir hasta el cuello y la garganta. Esta sensación se conoce a menudo como acidez estomacal.

Si tienes reflujo ácido, es posible que desarrolles un sabor amargo o ácido en la parte posterior de la boca. También puede causar la regurgitación de alimentos o líquidos del estómago a la boca.

Algunos otros síntomas de la ERGE incluyen:

  • Náuseas
  • Dolor en el pecho
  • Dolor al tragar
  • Dificultad para pasar alimentos
  • Tos crónica
  • Una voz ronca
  • Mal aliento

Opciones de tratamiento de la ERGE

Para controlar y aliviar los síntomas de la ERGE, tu médico podría recomendarte a hacer ciertos cambios en tu estilo de vida, como:

  • Mantener un peso moderado, si procede
  • Dejar de fumar, si fumas
  • Evitar comidas grandes y pesadas por la noche
  • Esperar unas horas después de comer para acostarse
  • Elevar la cabeza durante el sueño (levantando la cabeza de la cama de 6 a 8 pulgadas)

Medicamentos para el reflujo

Tu médico también podría sugerirte que tomes medicamentos de venta libre como los que se enumeran a continuación. Todos estos medicamentos pueden causar efectos secundarios, así que habla con tu médico sobre qué opción es la mejor para ti.

También puedes encontrarlos en la farmacia de tu confianza, y existen fechas como las ofertas hot sale en que los adquirirás a precios de rebaja y muy probablemente recibirás bonificaciones dependiendo de las tarjetas participantes.

Si bien las ofertas hot sale suceden una vez al año por un tiempo limitado, es una buena oportunidad de adquirir medicamento para consumirlo a largo plazo, cuidando la fecha de caducidad claro está.

Antiácidos

Los antiácidos como los Tums se utilizan normalmente para los síntomas ocasionales y leves de reflujo ácido y ERGE. Pero si descubres que estás tomando antiácidos casi todos los días, es posible que necesites un medicamento más fuerte.

Bloqueadores de receptores H2

Los bloqueadores H2 como Pepcid AC trabajan para reducir la cantidad de ácido que produce tu estómago. Muchos bloqueadores H2 están disponibles de venta libre, mientras que también se pueden recetar dosis más altas de estos medicamentos.

Inhibidores de la bomba de protones (IBP)

Los IBP como Prilosec también reducen la cantidad de ácido que produce el estómago.

Debido a que tienden a funcionar mejor que los bloqueadores H2, son más útiles cuando se trata de curar el revestimiento esofágico, que puede dañarse cuando alguien está tratando con ERGE durante un tiempo.

Al igual que los bloqueadores H2, puedes comprar algunos IBP de venta libre, y tu médico también puede recetarte una dosis más alta.

Es importante tener en cuenta que hay una distinción muy real entre la acidez estomacal ocasional (que puede no necesitar intervención médica) y la ERGE.

La mayoría de las personas experimentan acidez estomacal de vez en cuando y, en general, la acidez ocasional no es motivo de preocupación.

Pero si has estado experimentando acidez estomacal más de dos veces a la semana, y especialmente si también has estado experimentando tos crónica y dolor en el pecho, es posible que estés lidiando con ERGE.

Si bien no hay una sola causa de ERGE, hay un mecanismo en su cuerpo que, cuando no funciona correctamente, puede aumentar la probabilidad de que funcione correctamente.

El esfínter esofágico inferior (LES) es una banda circular de músculo al extremo del tuesófago. Cuando funciona correctamente, se relaja y se abre cuando tragas. Luego se aprieta y se cierra de nuevo.

El reflujo ácido ocurre cuando el EEI no se aprieta ni se cierra correctamente. Esto permite que los jugos digestivos y otros contenidos del estómago se eleven al esófago.