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Comidas

¿Qué cocinar cuando estás cansado?

La realidad es que, a veces, cocinar es simplemente difícil. Tienes poco tiempo, poca energía y simplemente se te acaban las ideas.

Vivimos una etapa de la vida en la que esto es demasiado real, pero en lugar de salir a comer todas las noches o recurrir a días consecutivos de comidas en el microondas, puedes seguir estas recomendaciones.

si estás cansado puedes cocinar algo simple

Busca recetas con pocos ingredientes, recetas que produzcan comida extra (para evitar que cocines mañana) y recetas de alimentos que se reinventen fácilmente e incorporen en una amplia variedad de otros platillos. Echa un vistazo a esta lista:

Wraps de pollo al estilo griego

Los wraps son una opción fresca y rápida que puedes cocinar con anticipación y guardarlos en el refrigerador durante la semana. Esta receta hace 6 envolturas, perfectas para unos días de almuerzos para ti y tu pareja.

O si lo prefieres, disfruta de tus restaurantes favoritos en el momento y a la hora que quieras desde la comodidad de tu hogar. Solo descarga la app wow y comienza a sumar puntos. Puedes comer algo diferente todos los días y solicitar tus bebidas favoritas. ¡Solo descarga y ya! ¡Es muy sencillo! No lo dejes pasar.

Tostadas de pollo y guacamole, un alimento delicioso para cocinar

Otra opción para la noche son las tostadas de pollo con guacamole, algo sencillo para cocinar. Si tienes sobrante de un pollo rostizado, utilízalo para hacer este platillo tan simple y delicioso.

Puedes echarle aderezo o la mayonesa de tu preferencia para darle más sabor.

Puedes cocinar una ensalada de pollo al curry

Nunca descartes el exceso de pollo. Úsalo para una receta fácil y deliciosa de ensalada de pollo para almuerzos y cenas rápidas.

Tostada de atún, huevo y aguacate

La tostada cubierta con atún, huevo y aguacate es lo suficientemente satisfactoria para la cena, pero también puedes acompañarla con una ensalada para que tu cena sea más saludable.

El atún enlatado hace que esta receta sea tan rápida y fácil.

Ejemplos de combinaciones de almuerzo y cena

  • Quesadillas de pollo y queso.
  • Quesadillas de espinacas y queso.
  • Burrito de pollo con arroz y frijoles.
  • Ensalada de espinacas y quinoa con queso y nueces.
  • Ensalada de espinacas con huevo, nueces y queso.
  • Cocinar papas rellenas de pollo y espinacas con queso.
  • Tazón de quinoa con frijoles negros, verduras, aguacate y huevo.
  • Ensalada de pollo con aguacate y envoltura de espinacas.
  • Arroz con pollo y queso.

Esperamos que esta información haya sido de tu agrado. No olvides crear un desayuno muy sencillo y nutritivo con alguna de estas recetas sencillas. Puedes compartir y comenzar a hacer tu propia comida o cena.